🖐️Durante noviembre del año 2021 se llevó a cabo la primera sesión presencial del Taller de Cuidadoras: “Conceptos de Salud Mental y herramientas para el cuidado de sí mismas”, cuyo propósito fue promover la salud mental en cuidadoras/es formales y familiares de usuarios y usuarias de Casa Club.

📌En dicho espacio, se plantearon elementos teóricos de la salud mental en general, del estrés y de la carga en las cuidadoras, generándose una instancia de escucha grupal y reflexión conjunta. Asimismo, se trataron aspectos vinculados al autocuidado en que se finalizó el encuentro con un ejercicio de consciencia plena (mindfulness) como herramienta de manejo del estrés en la cotidianidad.

✳️El taller de cuidadoras busca dar continuidad al “Encuentro de Familiares”, basado en la metodología de los Círculos de Escucha, que surgió desde la necesidad de otorgar un espacio de contención y apoyo mutuo a familiares de participantes durante el contexto de pandemia entre los años 2020 y 2021, cuya modalidad fue virtual sino hasta ahora en que se realizó la primera sesión presencial. Esto adhiriendo al aforo máximo permitido en el Centro Diurno y respetando el correspondiente distanciamiento físico.

🙌El taller fue facilitado por estudiante en práctica de Psicología bajo la supervisión de la Psicóloga y Director Técnico de la OCR Casa Club.

📍Actualmente, se encuentra prevista una segunda, y última, sesión presencial del taller en lo que resta del año.

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